相模女子大学

【子育て支援センター】2018年度 女性のためのアサーティブ(自己表現)トレーニング開催のお知らせ[2/13、2/20、2/27]

2018/12/06

子育て支援センターでは、2月13日(水)、20日(水)、27日(水)に「女性のためのアサーティブ(自己表現)トレーニング」を開催します。

アサーティブとは自分と相手、どちらも大切にしながら自分の気持ちを表現する方法です。
仕事でも、家庭でも、地域でも、まわりの人たちと、いい関係を保っていられたらいいですね。でも「意見の違いから衝突する」「傷つけられたと感じる」「心に溜まるような不満を抱えてしまう」こともあります。自分の気持ちを素直に伝え、相手との関係を築いていくためのコミュニケーションについて学び、実践していきます。

詳細は下記関連リンクよりご覧ください。